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想要远离早泄 一定要记住这九大忌
2022-08-13

早泄在男性疾病中是很常见的,也是一个让男人难以启齿,很头痛的疾病。早泄在治疗期间我们是要多方面配合的,一定不要因为自己的不重视导致早泄加重,甚至形象到生育的情况。想要告别早泄一定要注意禁忌这九大问题,有早泄的朋友跟着小编一起看看吧。

早泄的九大忌

1、如果想远离早泄男性朋友首先要戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。

2、还要戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性行为。

3、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

4、如果有阴虚火亢型早泄患者,不要食用过于辛热的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。

5、一定要注意不能在疲劳后进行性交,也不要勉强性交,这是防治早泄最忌讳的。

6、此外,积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。

7、男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等,对身体好。

8、调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

9、最为重要的,就是男性患有早泄,女方一定要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理,要给男方更温暖的环境

想要远离早泄一定要记住小编上面提到的这九大问题,如果男性朋友不幸得了早泄的问题,一定不要失去信心,积极面对,夫妻之间共同解决。严重者及时到正规的医院检查治疗,现在有很多改善早泄的药物,还可以通过饮食等条件,希望小编的介绍能给大家带来帮助,让大家远离早泄。